無料メルマガのご案内 　　　　　　　　　　　　　　2021年9月25日（土）第16号 理想の体になるダイエット

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　　　　　　　　　　　　　　2021年9月25日（土）第16号

理想の体になるダイエット

１、ビジョンっを持つことが重要

２、胸を張っておなかを引っ込める

３、「競歩」で通勤・通学・買い物　　をする

４、不老長寿の極意は「摂らないこ　　と」にある

http://www.mag2.com/m/0001694741.html

「健康について徹底的考える」

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